choroby

Kwasy omega-3 - czy warto je zażywać? Mamy dobre rady dla poszukujących dobrych wiadomości

omega-3
Napisał: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dieta dopracowana przez doktor Budwig zbiega się z obowiązująca piramidą żywieniową. Bazuje na najzdrowszych składnikach odżywczych, natomiast jej zbilansowanie przypomina bardzo reguły diety śródziemnomorskiej. Ma mnóstwo antyoksydantów i kwasów omega-3. Właściwe okażą się też posiłki, które mają olej lniany. Błonnik oraz węglowodany złożone także powinny być zawarte w produktach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2014-10-25 08:36:58
Tagi: posiłki, węglowodany, Omega-3, choroby, oleje, ekologia